Neden Zaman İçerisinde Kırışıklıklarımız Ortaya Çıkıyor?
Yaşlanmanın doğal olarak getirdiği etkilerden biri olan ve cilt üzerinde görülen kırışıklıklar genellikle yüz, el, boyun ve ön kollar gibi güneşe en çok maruz kalınan bölgelerde ortaya çıkmaktadır. Cildin dokusu ve yapısı genellikle genetik tarafından belirlense de özellikle açık tenli kişilerde ortaya çıkan kırışıklıkların ana sebebi güneş maruziyeti olmaktadır. Bunun yanında sigara kullanımı ya da çevresel kirlilik gibi dış etmenler de cildin olması gerekenden daha fazla karışmasına neden olur. Cilt kırışıklıklarının özellikle erken dönemde ortaya çıkması insanların rahatsız olmasına neden olurken en iyi yaşlanma karşıtı krem seçeneklerinin değerlendirilmeye başlaması söz konusu olmaktadır. En iyi yaşlanma karşıtı kremlerin yanı sıra kırışıklıkların giderilmesi için birçok farklı teknik kullanılmaktadır. Ancak erken dönemde müdahale edilmesi diğer yöntemlere gerek kalmadan yaşlanma karşıtı kremler ile kırışıklıkların önlenmesi kolaylıkla sağlanmaktadır.
Kırışıklıkların oluşmasının Nedenleri Nelerdir?
Kırışıklıkların neden oluştuğunu açıklamak için tek bir faktör yeterli olmamaktadır. Çünkü kırışıklıkların ortaya çıkmasına sebep olan birçok faktör aynı anda cilde etki ederek kırışıklıkların oluşmasına neden olmaktadır. Bu faktörlerin önemli bir kısmı kontrol edilebilir olmasına rağmen genetik gibi etmenler ne yazık ki kontrol edilemezler
Kırışıklıkların ortaya çıkmasının en büyük sebebi güneşten gelen zararlı ultraviyole ışığına maruz kalmaktır. Güneş kremi olmadan güneş ışığına uzun süre maruz kalmak sadece kırışıklıkların ortaya çıkmasın değil aynı zamanda yaşlanma sürecinin hızlanmasına da neden olmaktadır. Çünkü ultraviyole ışınları cildin bağ dokusunu parçalar. Son dönemlerde sıklıkla duyduğumuz kolajen cildin alt katmanlarında yer almaktadır ve ultraviyole ışınları nedeniyle parçalanmaktadır. Kolejinin yanında elastin liflerinin de güneş ışınlarından etkilenerek parçalanması cildin elastikiyetini ve dolgunluğunu kaybederek kırışmasına neden olmaktadır.
Kırışıklıkların ortaya çıkmasında etkili olan bir diğer faktör ise sigara içmektir. Sigaranın daha önce de belirttiğimiz gibi cilt için son derece önemli olan kolejin üzerinde olumsuz etkisi bulunmaktadır. Bu olumsuz etkiler cildin yaşlanma sürecini hızlandırarak daha fazla kırışık bir görünüme sahip olmasına neden olur.
Kırışıklıkları Önlemek İçin neler Yapabiliriz?
Yaşlanmaya karşı koyabilmek için yapabilecek en doğru seçim kırışıklıkların ortaya çıkmadan önce cildin hem içeriden hem de dışarıdan sağlıklı bir şekilde desteklenmesidir. Bunun yanında ciltte oluşan kırışıklıkların minimum seviyeye indirilmesi için uygulanabilecek bazı yöntemlerde bulunmaktadır. Bunların başında güneş kremi kullanmadan güneş ışınlarına maruz kalmamak bulunur. Bunun yanında güneşli bir günde dışarı çıktığımızda fiziksel olarak da cildin güneş ışınlarından korunması gerekir. Geniş kenarlı şapkalar uzun kollu kıyafetler ya da güneş gözlükleri cildin fiziksel olarak korunmasını sağlamaktadır. Kullanılan güneş kreminin özellikleri de son derece önemli olmaktadır. En az 15 faktörlü güneş kreminin kullanılması gerekse de tam korumanın sağlaması için ideal olan koruma faktörü 50 faktör olmaktadır. Bunun yanında güneş kreminin hem UVA ve hem de UVB ışınlarına karşı etkili olması gerekmektedir. Güneş kreminin bol miktarda cilde uygulanmasının yanı sıra 2 saatte bir ya da denizden çıktıktan sonra yenilenmesi gerekir. Güneş kremlerini sadece yazın değil her mevsim kullanmak cilt yaşlanması için çok önemlidir. Çünkü hava kapalı da olsa UVA ışınları sürekli olarak maruz kalmaktayız.
Kırışıklıkları önlemek için yapılabilecek bir diğer şey ise cildin yeterince nemlendirilmesidir. Çünkü kuruyan cilt, dolgun cilt hücrelerinin birleşmesine neden olarak ince çizgilerin daha erken yaşlarda ortaya çıkmasına neden olur. Cildi nemlendirmek ise ciltte bulunan suyun doğal olarak hapsedilmesini sağlayarak küçük çizgilerin ve kırışıkların açılmasını sağlar. Nemlendiricilerin özellikle ince çizgiler üzerindeki bu etkilerinden faydalanabilmek için gece gündüz düzenli olarak nemlendirici uygulanmalıdır.
Cildinizin zamanından önce kırışmaması için yapmanız gereken bir diğer şey ise sigara içmemek, eğer içiyorsanız da bırakmaktır. Uzun süreler ve fazla miktarlarda sigara içmiş olsanız dahi sigarayı bıraktığınız andan itibaren cilt renginizde ve kalitenizi de artış meydana gelecektir. Kendisini hızlı bir şekilde iyileştiren cilt dokusu sigarayı bırakmanın hemen ardından kendini hızlı bir şekilde iyileştirecek ve kırışıklıklar azalacaktır.
Karışıklıkların engellenmesi için dikkat edilmesi gereken bir diğer nokta ise cildin içeriden beslenmesidir. Normal şartlarda da insan beslenmesi içerisinde yer alan bazı vitamin ve mineraller kırışıklıklar üzerinde son derece etkilidir. Bu vitaminlerin beslenmeye dahil edilmesi sayesinde kırışıklıkları engellemek mümkün olmaktadır.
Kırışıklıklar Nasıl Tedavi Edilir?
Kırışıklık tedavisi denildiğinde akla ilk gelen seçenek en iyi yaşlanma karşıtı krem seçeneklerini değerlendirmek olacaktır. Özellikle erken dönemdeki kırışıklıkların tedavi edilmesinden hızlı ve etkili sonuç veren kırışıklık karşıtı kremler düzenli kullanılmasıyla cildin parlamasını ve sağlıklı bir görüntü almasını sağlamanın yanı sıra kırışıklıkların daha az görünür olmasına da sağlayacaktır.
Düzenli uygulanan kırışıklık karşıtı içerikler olan kırışıklıkları açtığı gibi cildin daha sıkı ve canlı görünmesini sağlayacaktır.
Cilt bakımına haftalık olarak eklenecek maske ve peeling uygulamaları da cildin daha sıkı ve canlı görünmesinde katkı sağlayacaktır. Cilt bakımına haftalık bakım ekleyerek cildin daha canlı görünmesine katkı sağlayabilirsiniz.